Powszechnie wiadomo, że ciało posiada naturę elektryczną. Z każdej jego części, przez układ nerwowy do mózgu i z powrotem przekazywane są wszelkie informacje niezbędne do funkcjonowania organizmu.
Dzięki impulsom elektrycznym, przekazywanym przez układ nerwowy, natychmiast odczuwamy ból powstały na skutek oparzenia czy zranienia.
Każdy z nas doświadczył wielokrotnie zjawiska elektryczności – „kopnięcia”, kiedy dotykał metalowych przedmiotów (klamki, lodówki) chwilę po wstaniu z obitego tkaniną krzesła. Denerwujące bywa też zjawisko elektryzowania się ubrań czy włosów.
Niezbitym dowodem na istnienie elektryczności, czyli energii w ciele są takie urządzenia medyczne jak elektroencefalograf (EEG) i elektrokardiograf (EKG), które rejestrują elektryczną aktywność mózgu i serca.
Traumatyczne przeżycia, ale i przykre zdarzenia, których doświadczamy w codziennym życiu, powodują zaburzenia w układzie energetycznym ciała, wywołując negatywne emocje takie jak lęki, prowadzące do depresji i fobii, gniew, smutek, poczucie winy itp., we wszystkich odcieniach. Nagromadzenie negatywnych emocji powoduje spadek jakości życia emocjonalnego, a w konsekwencji również utratę zdrowia fizycznego. Opukiwanie, czyli taping, wywołuje w kanale energetycznym falę wibracyjną, która usuwa zaburzenie harmonizując energię w meridianie. EFT pozwala więc, poprzez usunięcie prawdziwego źródła problemu – zaburzenia w układzie energetycznym – poprawić jakość życia i odzyskać zdrowie fizyczne.
Ocenia się, że skuteczność Techniki Emocjonalnej Wolności wynosi 90%. Jak to możliwe? Gdy przeżywamy silne emocje, związane np. z traumatycznym doświadczeniem, nasz biologiczny mózg zapisuje je w ciele, aby odciążyć nasz umysł i w ten sposób pozwolić nam przeżyć. Z czasem ujawniają się one jako problemy fizyczne. Aby wyzdrowieć należy ten proces odwrócić – wydobyć nieuświadomione emocje i uwolnić je z ciała. Do tego właśnie służy EFT należące do nurtu energopsychologii. Ciało związane jest z jedną półkulą mózgu, umysł natomiast (emocje, myśli, decyzje, itd.) z drugą. EFT integruje obie półkule docierając tam, gdzie nie dociera medycyna ani tradycyjne metody psychoterapii i osiągając rezultaty, których nie można osiągnąć lecząc wyłącznie ciało lub wyłącznie umysł.